很多的现代小夫妻在进行性生活的时候，都比较注重性生活的时间，觉得只有越长越好，时间短了就是有问题，然而性生活的时间是有一定的限制的，不是说越长越好，而是只要能够使双方达到性高潮就是比较好的，所以其实和谐的状态就是双方只要都达到了性高潮，那么就是高效的性生活。

　　病情描述:

　　黄先生跟他太太婚后生活一直甜如蜜，现在孩子都多大了，也就是前一段时间吧，时间上不是太长，每次也就是几分钟的功夫吧，一开始他怀疑是不是自己年纪大了，后来一段时间都是这样的时间挺短，他就以为自己有什么毛病了呢，于是就跑去咨询医生，不过医生根据他的情况分析，他这并不是早泄的现象，让他注意调整，好好休息就行了。

　　其实早泄并不是说时间短了就是早泄，主要还要看双方的，还有就是低于2分钟的现象才有可能是早泄的现象呢，但是实际上却很少有人会判断的，大多都是胡乱的给自己扣上早泄的帽子，结果影响自己的心情，反而终引发真的早泄。

　　夫妻巧做性生活延长高潮时间:

　　做好性生活之前的准备，一般考虑到女性在这方面都是比较害羞的，所以男性更应该保持主动，主动的与伴侣亲近，通过适当的抚摸、亲昵，以及适当的言语等激发两者的性欲望，完成性爱前的准备工作，有的时候这种前奏做的好的话有利于后面的性功能的发挥，而且还能使双方配合的更加默契。

　　性生活的时候注意变换姿势，不要老是千篇一律的老姿势，适当的变换姿势能够让双方充满新鲜感，更有利于性欲的提高，促进性生活的甜蜜，男性可以适当的给与言语上的爱意的表达，或者是对女方的肯定，因为一般女性的高潮来的比较缓慢，所以适当的言语刺激也是很重要的催化剂。

　　温馨提醒:

　　其实性生活重要的就是过程的享受，有的时候可能大家太在意了而容易出现精神紧张的状况，反而不利于性生活的正常发挥，所以这也是现在男性出现早泄的重要因素，小编后提醒大家出现早泄就要及时的进行早泄的治疗，积极的将早泄的苗头扼杀在摇篮里，不给他发展扩大的机会。希望小编的分享能够帮助到您!bqq